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August 10, 2004

呼吸について考えた

愚息を連れて 仕事の合間に ふもと近くの市民プールへ、、、

初めての経験 末っ子に 夏休み中に泳ぎを教えたいと常々思っていた

少々ダイエットをしたため 泳げたぞ(笑)

水中で息を思いきり吐く 「これは滝行の呼吸方だな」と水中で感じた

どんどん体が軽くなる 「こういうことなのか!」と深呼吸の思わぬ効果に驚いた

水とは以前から浅からぬ縁があるとは感じていたが(まあ そうでなければ滝行なんてしないけどね)いつも 気付かせてもらうのは 水に関係した時がおおい

長男と25メートルのクロールで競争した
かろうじて勝ったけど 「早くなったもんだなぁ」と感心した

こうやって親父は息子に 追い抜かれていくんんだろうねえ、、、

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